📺 Videolar

Merhaba arkadaşlar uzmanlık alanlarımla ilgili video bekleyenler var etrafımda. başlayalım öyleyse. Bütünün faydasına olsun inşallah.

Sevgilerimle

Özlem ORTADAĞ

Farmasi yağ kir çözücü, ellerinize zarar vermez, kokusuz olduğu için astım hastaları dahi kullanabilir.
Ürün temini için aşağıdaki linke tıklayınız.

Türkiye için 👉🏻 www.farmasiint.com/default

Almanya için 👉🏻 www.farmasi.de/default


Sorularınız için instagram adresimden de ulaşabilirsiniz.

Yumuşacık ellere sahip olmak için Siberian Wellness SPA Serisi Sedir & Elma Aromalı El ve Vücut Yıkama & Kremi

Sezai Karakoç, Mona Rosa adlı şiirinde der ki;
" Ellerin, ellerin ve parmakların
Bir nar çiçeğini eziyor gibi…
Ellerinden belli olur bir kadın.
Denizin dibinde geziyor gibi
Ellerin, ellerin ve parmakların."

Evet ellerimiz çok önemli ve ben de bugün sizlere yumuşacık ellerin formülünü vereceğim 😉.

Malum mevsim sonbahar. Havalar soğudu. Benim ellerim çok kuruyor. Ben de bizim ürünlerimizden SPA Serisinden Sedir & Elma Aromalı El ve Vücut Yıkama Kremi ile El ve Vücut Kremini kullanıyorum bir süredir. Bağdan geldiğimizden dolayı epeyce yıpranmıştı güzel ellerim. Bu ürün imdadıma yetişti çok şükür ki 😊. Ellerim uzun süreli nemli ve yumuşak oluyor. Bu ürün de benim testimden geçti. Memnuniyet garanti 👌🏻.
Eğer siz de ellerinizin yumuşaklığına önem veriyorsanız ve bir türlü aradığınız uzun süreli nemlilik ve yumuşaklık hissi bırakan bir ürün bulamadıysanız bu ikili kesinlikle şahane 😉

Sevgilerimle 🌺

Ürün temini için tr.siberianhealth.com/tr/business/ linkten ya da instagram hesabımdan ulaşabilirsiniz.

#eller #müşterimemnuniyeti #elkremi #elyıkamakremi #siberianwellness

Acaba hangi kitabı okuyorum?

Sonbaharın renklerinin güzelliğine bakar mısınız 😊

Göz çevresindeki şişlik, morluk, kırışıklıktan nasıl kurtulurum? #shorts

Siberian Wellness EXPERALTA PLATINUM Revitalizing Eye Cream

Son derece etkili olan bu krem göz çevresindeki mimiksel kırışıklıkların ve koyu halkaların ortaya çıkmasını en aza indirir. Ürünün özel formülü ödem riskini önleyerek tam nemlendirme sağlar. Zaman geçtikçe cilt daha esnek, elastik ve gergin bir hal alır.

Aşağıdaki linkten temin edebilirsiniz.

tr.siberianhealth.com/...oduct/404326/


Siberian Wellness RENEWAL EYE CREAM - ENDEMIX™ kompleksi içeren kozmetik ürünler

Koenzim Q10 ile nazik bir gençleştirici krem, göz etrafındaki cildi kapsamlı bir şekilde korur: hücrelere enerji ve renk verir, kırışıklıkların ve şişliğin oluşumunu önler, nemlendirir ve yorgunluk izlerini giderir ve göz altındaki koyu halkaları azaltır.

Koenzim Q10, hücresel enerji metabolizmasını geliştirir, dokularda kollajen, elastin ve hiyalüronik asit üretimini aktive eder, cilt tonunu ve yoğunluğunu geliştirir.
Hyaluronik asit cildi nemle doyurur, metabolik süreçleri iyileştirir ve kremin aktif bileşenlerini cildin derin katmanlarına iletmeye yardımcı olur.
Arnika ve papatya çiçek özleri ödem görünümünü önler, göz altındaki koyu halkaların azaltılmasına yardımcı olur ve cilde tazelik verir.

Aşağıdaki linkten temin edebilirsiniz.

tr.siberianhealth.com/...oduct/411212/


Siberian Wellness REJUVENATING EYE CREAM - ENDEMIX™ kompleksi içeren kozmetik ürünler


Narin krem, göz çevresini nemlendirir, nemlendirir ve onarır, kırışıklıkları azaltır.

Faydalı omega -3, -6, -7, -9 asit kompleksi içeren narin krem yaşlanmanın ilkin belirtileriyle savaşması için oluşturulmuştur. Mikrosirkülasyonu uyarır, kırışıklıkları azaltır, göz altındaki koyu halkaları ortadan kaldırır. Değerli doğal kızılcık, deniz topalakı ve engerekotu tohumu yağlarının eşsiz birleşimi sayesinde yoğun cilt yeniliğini sağlar.

Doğal bileşenler ve narin dokusu sayesinde cildinizi temizlemek için sevimli ürününüz olacaktır. Engerekotu, deniz topalak ve kızılcık tohumu yağlarından elde edilen etkili omega -3, -6, -7 ve -9 asitlerin kombinasyonu cilde gerekli mikro besin maddeleri sağlar.

Omega-3 asitleri, cildi erken yaşlanmadan korur, lipid bariyerini yenilemeye ve kolajen yıkımını yavaşlatmaya yardımcı olur.
Omega-6 ve omega-7 asitleri rejenerasyonu uyarır ve hücreleri yeniler, cilt kuruluğu ile savaşır ve esnekliğini geri kazandırır, erken kırışıklıkları önler.
Omega-9 asitleri canlandırır, cildi güçlendirir ve yeniler, çevrenin yıkıcı etkisine karşı direncini arttırır.
Çoklu doymamış yağ asitlerinin etkisi, tahrişleri yatıştırıp cildi rahatlatmak için keten tohumu ve sütlü olgunluk yulaf özleri ile güçlendirilmiştir.

Aşağıdaki linkten temin edebilirsiniz.

tr.siberianhealth.com/...oduct/411587/

Merhaba YouTube Ailem,
Erik pestili nasıl yapılır? 😊
Erik pestili yaptım. Benim de pestilim çıktı 🤪.
Ama sonuca değdi.
Ben yaklaşık 4-5 kg mürdüm eriği ile yaptım.
Tarifi buna göre vereyim siz azaltıp çoğaltabilirsiniz.

4-5 kg kadar eriği tencereye alıp üzerine 2 kg kadar sıcak su ilave edip 10 dk kadar kaynatın. Erikleriniz dağılmaya başladıysa olmuş demektir. Bir kaba süzgeci koyup eriklerin suyunu süzün. Eriklerin soğumasını bekleyin ve çekirdeklerini çıkarıp süzgeçten geçirin. Alta inen püresi koyu olacaktır. 1 çay bardağı şeker ilave edin. Şeker miktarı arzuya göre değişir elbette ki 😊. . Akışkan bir kıvam alana kadar erik suyundan ilave edip yağlı kağıt serdiğiniz tepsilere ince bir tabaka olacak şekilde aktarın. Karışımın eşit kalınlıkta dağılmasına, yayılmasına dikkat edin. Üzerine çekilmiş ceviz serpip güneş ve rüzgar alan bir alanda kurumasını sağlayın. 2 günde kurudu bizim burada. İklim koşulları kuruma süresini etkiler elbette ki. Pestiller yağlı kağıdın kenar kısımlarından kolay kalkıyorsa olmuş demektir. Sonrasında kağıttan ayırıp kesip şekil vermek kalıyor geriye. Ben bir kısmını sardım bir kısmını da muska şeklinde yaptım. Kahve yanına iyi gider 😉.
Yapanların şimdiden ellerine sağlık 😊 🌺.

Sizler pestili nasıl yapıyorsunuz sevgili dostlar?

#erik #pestil #erikpestili #pestilnasılyapılır
#mutfak #tarif

İnulin Konsanresinin faydaları nelerdir? İnulin ne işe yarar. Şekeri ne düşürür? Siberian Wellness ürünlerinden İnulin.

Herkese Merhabaaaa, Siberian Wellness kolimi birlikte açalım istedim. Acaba içinden ne çıktı 🤩. Gelin hep beraber bakalım.
Soru, sipariş ve ekibimde olmak isteyenler instagramdan oluşabilirler.

Siberian Wellness'te kazanç nasıldır?

Siberian Wellness ürünleri nedir? Nasıldır?

Siberian Wellness Nedir? Nasıl bir şirkettir? Network marketingte bir Rus efsanesi.

Sizlere şahane bir domates soslu acı biber turşusu tarifi vereceğim. Afiyet olsun.

Herkese Merhaba, közleme derdi olmayan çok pratik bir kapya biber turşusu tarifi vereceğim sizlere. Kolay gelsin.

Herkese Merhabaaaa 😊 🌺

Yine bir #siberianwellness #kargoaçılımı videosu ile sizlerleyim. Siparişler yerlerine ulaştı bile 😊 🌺
Bakalım kutunun içinden ne çıktı 🤩. Gelen ürünler ne işe yarar? Gelin hep beraber bakalım 😊.

Active Fiber
Aktif liflerin ana görevi, sindirim kanalındaki toksinleri, yağ­ları ve karbonhidratları bağlamak, normal bağırsak mikrof­lorasını eski haline getirmektir. Mideye girdikten sonra, lif hacminde hızlı bir şekilde artar ve sadece kalori içeriğini değil, aynı zamanda yenen yiyecek miktarını da azaltma­ya yardımcı olur hızlı doygunluk etkisi yaratır. Bu nedenle, "Aktif Fiber" sadece fazla kilo ile savaşmaya yardımcı ol­makla kalmaz, aynı zamanda temizleyici bir etkiye sahiptir, bağırsak mikroflorasını ve bağışıklık sisteminin çalışmasını normalleştirir. 
Ürün 5 tip en önemli diyet lifi içerir.

📌 Tokluk hissi verir.
📌 Sindirim sistemine yardımcı olur.
📌 Bağırsaktaki şeker ve karbonhidrat fazlalıklarını bağlar.
Ürün fiyatı : 68 TL (Haziran 2021)

Chromlipaza
Krom bileşikleri iştahı azaltmaya ve yağ ve kar­bonhidrat Şeker bakımından zengin gıdalara olan ihtiyacı azaltmaya yardımcı olur.
Krom normal makro besin öğeleri metabolizmasına katkıda bulunur.
Sibirya Gingsengi kök ekstresi, karbonhidratların hücrelerin içindeki enerjiye hızla dönüşmesine y'ar­dımcı olur.
Momordica özü , karbonhidrat metabolizmasını aktive ederek yağlara dönüşümlerini önler.
Tarçın bağırsak hareketliliğini hızlandırır ve vücut­taki aşırı sıvıdan kurtulmanıza yardımcı olur.

📌 Tatlı krizlerinin önüne geçer.
📌 Karbonhidratların yağa dönüşmesini önler
📌 Ödem atılmasını sağlar.
📌 İştahın azalmasına yardımcı olur.
Ürün fiyatı : 86 TL (Haziran 2021)

Bir de Bionetica serum tester çıktı koliden. Cilt için harika bir ürün. Bionetica serisinin özellikleri saymakla bitmez. Onu daha geniş bir postta anlatayım.

Soru, sipariş ve Siberian Wellness ekibimde olmak için dmden ulaşabilirsiniz.

Sevgilerimle 😊 🌺
Özlem ORTADAĞ
Siberian Wellness Marka Danışmanı
@ozlemortadag
@sw_saglikveguzellik

#zayıflama #kiloverme #kilovermekistiyorum #reels #kliaçılımı #kargoaçılımı #zayıflamakistiyorum

Sütsüz kek tarifi, kakaolu kek tarifi, süt alerjisi olanlar için kek. Pamuk Kek Nasıl Yapılır

Tarifin tamamına videonun sonundaki bitiş ekranından ya da kartlar kısmından ulaşabilirsiniz.

#shorts

Vişne reçeli nasıl yapılır? Vişne reçeli yapımı ile ilgili tüm püf noktalar videonun uzun halinde mevcut.

Yapanların şimdiden ellerine sağlık 😊 🌺.

Sevgilerimle 🌺 😊
Özlem ORTADAĞ

#shorts

Nasıl Zayıflarım?
Siberian Wellness'in Olkhon Doğal Otları seririnden
Khubad Sai çay
📌 Şeker ve karbonhidrat isteğini azaltir.
📌 Şekeri ve kolesterolü dengeler.
📌 Sindirim sistemine yardımcı olur.
📌 Bağışıklık sistemini güçlendirir.
📌 Yemeklerden önce tüketildiğinde karbonhidrat depolanmasını önler.
Zayıflamak isteyenler için ideal bir ürün 😉.
Soru, sipariş ve Siberian Wellness ekibimde olmak için instagram sayfalarımın dm kısmından ulaşabilirsiniz 😉.

Ürünü temin etmek için

tr.siberianhealth.com/...oduct/500026/

Sevgilerimle 🌺
Özlem ORTADAĞ
@ozlemortadag
@sw_saglikveguzellik

#ozlemortadag #siberianwellness #sağlık #güzellik #bitkiçayı #zayıflamakistiyorum #zayıflama #kiloverme #kilovermekistiyorum #shorts

Merhaba İnstaAilem harika bir ürün bilgisi sunacağım sizlere.
Siberian Wellness'in hücre boyutunda temizlik yapan Renaissance Triple Set ❄

Metabolizmaya destekleyen ve ÖDEM atmayı sağlayan üçlü bir PREMİUM sistemidir.

İnsan vücudunun içsel temizleme sistemi, en karmaşık ve kusursuz sistemlerden biridir.

Bu süreç, üç ana mekanizma sayesinde gerçekleşir:

• Hücreler arası temizlik,
• Hücre içi temizliği,
• Hücrelerin kimyasal hasardan korunması (antioksidan koruma)

35 yılı aşkın bilimsel geçmişi ve kanıtlanmış etkisi ile hücre içi seviyede hareket ederek antioksidan korumasını sağlayan bu ürünle aktif ve enerjik olmak gerçekten çok kolay.

Ürünün temelini, vahşi doğa şartlarında yetişen Sibirya bitkilerinden elde edilen vitamin, mineral ve zengin bitki ekstreleri içeren üç farklı formül oluşturmaktadır.

1 kutu 1 aylık kullanımdır. 3-6 aylık periyotlarla tekrarlanabilir.
Harika ödem attırıcıdır. Detoks ürünüdür. 4-7 kg arasında ödem atarsınız. Hücre düzeyinde arınmış olursunuz.

Ürün fiyatı : 245 TL dir. (Haziran 2021)

Soru, siparişleriniz için instagram sayfalarımın #dm inden ulaşabilirsiniz. Ayrıca aşağıdaki linkten de direkt kendiniz sipariş verebilirsiniz.

tr.siberianhealth.com/...oduct/500032/



Sevgilerimle 🌺 😊
Özlem ORTADAĞ
SW Marka Danışmanı
@ozlemortadag
@sw_saglikveguzellik

#ödemattırıcı #ödematici #ödem #detox #detoks #zayiflama #kiloverme #kilovermekistiyorum
#siberianwellness #ozlemortadag #shorts

Geçtiğimiz sene geleneksel yöntemle yaptığım asma yaprağı salamurası üzerine hazırladığım #shorts videosu. 😊
Salamura yaprak nasıl yapılır?
Videonun tamamı kanalımda.
Yapanların şimdiden ellerine sağlık.
Özlem ORTADAĞ

Siberian Wellness Essential Botanics Valerian&Melissa Valerian (Kediotu) ve Melisa İçeren Takviye Edici Gıda

Kediotu, melisa ve mercanköşk ekstrelerine dayalı bitkisel antistres kompleksi hızlı ve uzun süreli sakinleştirici bir etki sağlar.
Sinirliliği azaltır, uyku kalitesini artırır, duygusal dengeyi normalleştirir. Optimal dozajlardaki aktif bileşenler, uyuşukluğa neden olmadan merkezi sinir sistemini hafifçe etkiler.

Kediotu ekstresi antispazmodik etki sağlar, sinir sisteminin uyarılabilirliğini azaltır, kalp ritmini sakinleştirir ve doğal uykuyu kolaylaştırır.

Melisa otu vücuda çok sayıda biyoflavonoidlerin ve diğer organik bileşiklerin tedarikini sağlar. Hafif yatıştırıcı bir etki sağlar, metabolik süreçlerin ve gastrointestinal sistemin işlevinin normalleşmesine yardımcı olur.

Mercanköşk otu sinir sistemi üzerinde yararlı bir etki sağlar, duygusal dengeyi normalleştirmeye yardımcı olur.

Sadece 39 TL
Soru, sipariş ve Siberian Wellness, Rüya Ekip Ailesi'ne katılmak için #dm den ulaşabilirsiniz.

#ozlemortadag
#uykuproblemi
#uykusuz
#uykusuzluk
#uykusuzlukproblemi
#kaliteliuyku
#uykuyardımcısı

Ceviz reçeli 1.aşama
Ceviz reçeli 2.aşama
Ceviz reçeli 1ve 2.aşama videoları da kanaldadır. Sorularınız için instagramdan ulaşabilirsiniz.
Yapanların şimdiden ellerine sağlık 😊 🌺

Sevgilerimle 🌺 😊 💕
Özlem ORTADAĞ

#shorts

Ceviz reçeli nasıl yapılır? Ceviz reçeli tarifim sizlerle arkadaşlar.
Biraz zahmetli ama inanın o zahmete değiyor.

Yapanların şimdiden ellerine sağlık.

Sevgilerimle 🌺 😊

Özlem ORTADAĞ

#reçeltarifi

Herkese Günaydın 😊,
İçinizde çiçekler açsın, gününüz aydın olsun.

Özlem ORTADAĞ

#shorts

Siberian Wellness ürünlerinden oluşan siparişlerim. Gel vatandaş gel. Siparişe gel 🤩. Soru ve siparişleriniz için, Siberian Wellness ekibimde benimle olmak için bana instagram adresimden ulaşabilirsiniz.
Sevgilerimle
Özlem ORTADAĞ

#shorts
#siberianwellness

Yağmur yağdı ve doğa tertemiz oldu. Ali Dağı ve Erciyes Dağı bulutlu. Manzara müthiş.
#shorts

Özlem ORTADAĞ

Bayatlamayan pamuk poğaça yaptım arkadaşlar. Tarifin tamamı kanalda. 😊
Link ➡️ youtu.be/PgjGOdCeI0U
Yapanların şimdiden ellerine sağlık

Sevgilerimle 🌺
Özlem ORTADAĞ
#shorts

Allah'ım bizlere sunduğun tüm güzellikler için sana sonsuz şükürler olsun. Sümbül zarifliği ve güzelliği
#shorts

Özlem ORTADAĞ

Çağla mevsimi geldi. Şunların güzelliğine bakar mısınız arkadaşlar.
Şahane görünüyorlar değil mi?
Siz de sever misiniz çağla?

#shorts

Herkese Merhaba, kullanmaktan büyük keyif aldığım Siberian Wellness Koenzim q10 içeren Multivitaminin ne işe yaradığını nasıl bir sonuç aldığımı paylaştım sizlerle.

Ürünü temin etmek için 👉🏻 tr.siberianhealth.com/...oduct/500115/

Ekibime katılarak Siberian Wellness Marka Danışmanı olup gelir elde etmek için 👉🏻 tr.siberianhealth.com/...n/CONSULTANT/

Siberian Wellness ürünleri ve kazanç dünyası hakkında bilgi için Özlem ORTADAĞ instagram hesabımın dm kısmına isim soyisim ve iletişim bilgilerinizi bırakmanız yeterli olacaktır.

Sevgilerimle 🌺
Özlem ORTADAĞ

Merhaba, revani tarifi ile geldim bugün. "Revani tatlısı nasıl yapılır?" diyorsanız revani yapılışının tüm püf noktalar aşağıdaki linkte.
#shorts
youtu.be/IEB46c5y8Bw

Yapanların şimdiden ellerine sağlık 😊.
Afiyet olsun 😊 💐

Özlem ORTADAĞ

Buzluktaki taze fasulye nasıl pişirilir? Tane tane pirinç pilavı nasıl yapılır? #akşamanepişirsem önerisi 😉
#shorts
Tamamı kanalda
Link ➡️ youtu.be/HGxvT7D-1jc

Yapanların şimdiden ellerine sağlık 😊.

Sevgilerimle 🌺

Özlem ORTADAĞ

Yiyenler el açması börek sandı. Beğenme garantili ıspanaklı börek tarifi ile geldim 😊. Ispanaklı börek yapımı. Bu lezzete bayılacaksınız 😋😋 #shorts Tarifin tamamı kanalda 😉

Link ➡️ youtu.be/gJGOs7UElII

Yapanların şimdiden ellerine sağlık 😊 🌺

Özlem ORTADAĞ

Öyle bir ayva tatlısı yaptım ki bir yiyen bir daha istedi 😋 😊
#shorts
Tarifin tamamı youtube kanalımda 😉
Sevgilerimle 🌺
Özlem ORTADAĞ

Öyle bir ayva tatlısı yaptım ki bir yiyen bir daha istedi 😋😊. #shorts

Tarifin tamamı youtube kanalımda

Herkese Merhabaaaa

Elmaları nasıl değerlendiririz? Buzlukta saklama yöntemi nasıl olur? Elmalı turta, tart ya da kurabiye içi buzlukta saklanabilir mi?

Detaylar videoda 😊

#ozlemortadag #elma #elmalıkurabiye #buzluktasaklamafikirleri #buzluktanasılsaklanır

Merhabalaarrrr 😊,

" Ayva tatlısı nasıl yapılır? Şöyle şahane bir ayva tatlısı tarifi arıyorum." diyorsanız buyrun videoya 😊 Fırında vişneli ayva tatlısı yaptım. Ayvanın faydaları üzerine de konuştum biraz 😉.
Kıpkırmızı ayva tatlısı hepimizi ayrı cezbediyor değil mi? Kırmızı olması için gıda boyası yerine vişne kullanmayı tercih ediyorum. Yazın bahçeden topladığım vişneleri buzluğa kaldırmıştım. Kışın çok işime yarıyor. Eğer buzlukta bir miktar vişne varsa bu işinizi görecektir. Vişne yoksa hibiskus ile de vişne tatlınızı renklendirebilirsiniz. Hiç biri yoksa bırakın renksiz olsun. Sonuçta amaç doğal beslenmek. 😊
Yapım aşamasında ayrı bir güzellik daha yaptım. O da videoda.. 😊

Yapanların şimdiden ellerine sağlık.

Sofralarınız şenlensin, bereketlensin inşallah 😊

Sevgilerimle 🌺 😊

Özlem ORTADAĞ

#ozlemortadag #ayvatatlısı

Hazır yufka ile el açma böreği aratmayan ıspanaklı börek yaptım sizler için. Ispanağın faydalarını da bonus olarak anlattım. 😊 Ispanaklı gül böreği... Hımmm 😋. Yeme de yanında yat oldu. Ama biz yedik bile 😊.
Afiyet olsun hepinize de.

Tüm detaylar videoda.

Sevgilerimle 🌺

Özlem ORTADAĞ

#ıspanak #ıspanaklıbörek #börek

Kışın ortasında taze fasulye ve pirinç pilavı yaptım 😊. Buzluğa taze / yeşil fasulye nasıl kaldırılır? Buzluktaki taze fasulye nasıl pişirilir? Tane tane pirinç pilavı nasıl yapılır? Tüm püf noktaları ile videoda 😊

Hepinize afiyet olsun 😊

Sevgilerimle 🌺 😊

Özlem ORTADAĞ COŞKUN

#tazefasulye #yeşilfasulye #pirinçpilavı #pilav #fasulye #akşamyemeği #akşamanepişirsem

Kışın ortasında taze fasulye ve pirinç pilavı yaptım 😊. Buzluğa taze / yeşil fasulye nasıl kaldırılır? Buzluktaki taze fasulye nasıl pişirilir? Tane tane pirinç pilavı nasıl yapılır? Tüm püf noktaları ile videoda 😊

Hepinize afiyet olsun 😊

Sevgilerimle 🌺 😊

Özlem ORTADAĞ COŞKUN

#tazefasulye #yeşilfasulye #pirinçpilavı #pilav #fasulye #akşamyemeği #akşamanepişirsem

"Bayatlamayan, pamuk gibi poğaça hamuru nasıl yapılır?" diyorsanız işte karşınızda pamuk poğaça tarifi 😊

Emin olun bu tarif favoriniz olacak. Üstelik derin dondurucuda saklanabiliyor ve çıkarttığınızda da ilk günkü tazeliğini de koruyor.

Tarif benden denemesi sizden 😉

Yapanların şimdiden ellerine sağlık 😊

Sevgilerimle 🌺 😊

Özlem ORTADAĞ COŞKUN

#poğaça #pamukpoğaça #bayatlamayanpoğaça

Karnıbahar ve brokoli yemeği yaptım bugün. Karnıbahar ve brokolinin faydalarını da anlattım sizler için.

Sütsüz bir kakaolu kek tarifi ile geldim. Süt alerjisi yaşayanların da gönül rahatlığıyla yapacakları harika bir kek tarifi. Sütsüz kek yapımının tüm detayları videoda.

Yapanların şimdiden ellerine sağlık 😊

Sevgilerimle 🌺

Özlem ORTADAĞ COŞKUN

FB.com/ozlemortadag
www.instagram.com/ozlemortadag

#sütsüzkek #ozlemortadag #sütsüzkektarifi

Portakallı kereviz yemeği yaptım. Kereviz yemeği nasıl pişirilir diyorsanız buyrun video. Üstelik kerevizin faydalarını da anlattım. 😊

Yılbaşı sofralarınızı süsleyecek fırında hindi ve bulgur pilavı tarifi ile geldim bugün.
Fırında hindi nasıl pişirilir? Yeni yıla özel bu videoda 😉

Mutlu, sağlıklı bir yeni yıl olsun inşallah...

Sevgilerimle 🌺

Özlem ORTADAĞ COŞKUN

@ozlemortadag

#yeniyıl #yılbaşı #hindi #hinditarifi

Patlıcan konservesinden güveç nasıl pişirilir?
Konservenin faydaları nelerdir? Konserve güveç nasıl yapılır? Patlıcan yemeklerinin şahı işte karşınızda....

Tüm detaylar videoda 😊 🌺

İyi seyirler

Özlem ORTADAĞ

Buzluğa, derin dondurucuya kaldırılan dolmalık biber nasıl pişirilir?

Derin dondurucuda yazdan kaldırdığınız dolma biber nasıl pişirilir?.

Tüm püf noktaları ile videoda.

Derin dondurucuda dolma biber nasıl saklanır? Videom için 👉🏻 youtu.be/ffFCR0G3FVw


Yapanların şimdiden ellerine sağlık.

Sevgilerimle 🌺 😊

Özlem ORTADAĞ

Mercimek çorbası yapımını göstersim ve mercimeğin faydalarını anlattım sizler için. Mercimek çorbası nasıl yapılır buyrun videoya 😊

Sevgilerimle 🌺 😊

Özlem ORTADAĞ

#mercimekçorbası #mercimeğinfaydaları

"Fırında balık nasıl yapılır?" tüm püf noktaları ile bu videoda. "Kiremitte Sebzeli Çupra" yaptım.

Yapanların şimdiden ellerine sağlık. Hepinize afiyet olsun canlar.

Sevgilerimle 🌺 😊

Özlem ORTADAĞ

En pratik yağ mantısı tarifi sizler için. Yağ Mantısı yapımının tüm püf noktaları bu tarifte.

Bugün sizlere tahinli kek tarifi ile geldim. Üstelik sütsüz kek tarifi arayanlar için ideal.

Bizim evin favori kek tarifi. Deneyenler tekrar tekrar yapıyor. 😊

Yapanların şimdiden ellerine sağlık.
Hepinize afiyet olsun 😊.

Sevgilerimle 🌺 😊 💕

Özlem ORTADAĞ COŞKUN

Beni instagramda @ozlemortadag hesabımdan takip edebilirsiniz. Yorum ve önerilerinizi bekliyorum 😊 💐

Başlama ve sunuş 00:01 - 00:23
Malzeme ve yapılışı 00:24 - 05:05
Pişirme 05:06 - 05:25
Pişirme sonrası 05:26 - 06:10
Servis 06:11 - 7:30
Bitiş 07:31 - 08:05

Açma nasıl yapılır? 😊 Yumuşacık ve tel tel ayrılan tek seferde kolaylıkla yapacağınız bir açma tarifi ile geldim.

Kesinlikle bundan sonra pastaneden açma almaya son..

Yapanların şimdiden ellerine sağlık.

Et nasıl marine edilir? Et marinesi neden gereklidir? Et marinasyonuna dair tüm detaylar videoda 😊 🌺.

Sevgilerimle 🌺

Özlem ORTADAĞ COŞKUN
@ozlemortadag

#et #etmarinesi #etnasılmarineedilir #etmarinesinedengereklidir

Herkese Merhaba,
Bugün sizlerle bal kabağı tatlısı yaparken bal kabağının faydaları üzerine konuşacağız.

Yapanların şimdiden ellerine sağlık.
Videoma katkı sağladığınız için ayrıca teşekkür ederim.

Sevgilerimle 🌺

Özlem ORTADAĞ

#ozlemortadag #balkabağıfaydaları #balkabağıtatlısı

Selamünaleyküm Arkadaşlar,

Bu gün sizlere buzlukta dolmalık biber nasıl saklanır? Buzluğa kaldırdığımız dolmalık biberler nasıl pişirilir? Bu gibi sorumara cevap olacak çok pratik bilgiler içeren bir video ile geldim.
Yapanlara şimdiden kolay gelsin ve afiyet olsun...

İyi seyirler...

Sevgilerimle 🌺 😊 💕 💐

Özlem ORTADAĞ COŞKUN

#dolmabiber #buzluktanasılsaklanır #kış hazırlıkları

Bugün 10 Kasım. Tam 82 yıl oldu geçici aleme gözlerini yumalı. Biz hala sevgi, saygı, özlem, minnet ve rahmetle anıyoruz seni...
Geçtiğimiz sene 10 Kasım gün ziyaret etmek nasip oldu bize. Öyle güzel bir duyguydu ki 10 Kasım günü ziyaret. Tarifi imkansız.
Haydi gelin Anıtkabir'i gezelim birlikte...

Sevgilerimle 🌺

Özlem ORTADAĞ COŞKUN

#10Kasım #anıtkabir #atatürk

Selâmün Aleyküm Herkese 😊 🌺

Bugün sizlere şahane bir kahvaltılık sos tarifiyle geldim. Köz patlıcanlı ve köz biberli bu muhteşem sos için tüm detaylar videoda. Ben epeyce fazla yaptım. Ancak sizlwr için 1 kg a göre ölçülerini yazdım aşağıya.

Yapanların şimdiden ellerine sağlık 😊

Afiyet olsun 😊 💐

Sevgilerimle 🌺 😊

Özlem ORTADAĞ COŞKUN

1 kg kapya biber
1 kg patlıcan
1 kg domates
6-8 diş sarımsak
Yarım demet maydanoz
1 çay bardağı sirke
1 çay bardağı zeytinyağı
Yeteri kadar tuz

#közpatlıcanlıkahvaltılıksos #közbiberlikahvaltılıksos #kahvaltılıksos

Selamün Aleyküm Herkeseeee 😊 🌺
Sofralarınızı süsleyecek harika bir domates soslu acı biber turşusu ile geldim bugün 😊.
Akşam sofralarınıza çok yakışacak.

Sorularınız olursa yorum kısmından sorabilirsiniz. En kısa zamanda cevap vereceğimdir. 😊


Yapacak olanların şimdiden ellerine sağlık.

Sevgilerimle 😊🌺

Özlem ORTADAĞ COŞKUN

#domatessosluacıbiberturşusu #acıbiberturşusu #turşu

Selâmün Aleyküm Herkese 😊,

Yağlı biber turşusu nasıl yapılır? Tüm detaylar videoda 😊.

Yapanların şimdiden ellerine sağlık.

Sevgilerimle 🌺 😊

Özlem ORTADAĞ COŞKUN

#yağlıbiberturşusu #yağlıbiber #biberturşusu

Selâmün Aleyküm Herkese 😊

Kaynatma derdi olmayan kabak konservesi nasıl yapılır?
Tüm detaylar videoda 😊 🌺.

Kış hazırlıkları tam gaz devam...

Yapanların şimdiden ellerine sağlık.

Sevgilerimle 🌺

Özlem ORTADAĞ COŞKUN

#kabakkonservesi #kabak #kışhazırlıklar

Selâmün Aleyküm Herkese 😊
Yapımı çok kolay olan, kaynatma derdi olmayan patlıcan konservesi yaptım. Sizler için de videoladım. Bu yöntemle dondurucuda da saklayabileceğiniz gibi dayanıklı konserveler de yapabilirsiniz.

Yapanların şimdiden ellerine sağlık 😊.
Sevgilerimle 😊 🌺

Özlem ORTADAĞ COŞKUN
#patlıcankonservesinasılyapılır

Selamün Aleyküm Herkeseeee 😊

Muharrem ayının olmazsa olmazı, şifa deposu, yemelere doyamayacağınız lezzetli mi lezzetli aşure yaptım. 😊 😋😋

Allah kabul etsin inşaAllah 😊.

Tüm malzemeler de, tarif detayları da tabii ki videoda.

Sizler nasıl geçirdiniz Muharrem ayını? Aşure yapıp konu komşuya dağıtabilenlerden Allah razı olsun.

Aşure deneyimlerinizi, önerilerinizi benimle de paylaşırsanız çok mutlu olurum. 😊

Yapanların şimdiden ellerine sağlık 😊.
Afiyet olsun 😊 💐

Özlem ORTADAĞ COŞKUN

www.instagram.com/ozlemortadag

#aşuretarifi #aşureyapımı #aşurenasılyapılır #aşuremalzemeleri #aşure

Selâmün Aleyküm Herkese 😊

Vişne reçeli yaptım. Sizlerle de paylaşmak istedim. Bütünün katkısına inşallah 😊

Videolarımdan daha çok kişinin faydalanması için beğenip yorum yapıp abone olarak kanalıma destek olmayı seçebilirsiniz... 😊

Sevgilerimle 🌺 😊

Özlem ORTADAĞ COŞKUN

Selamün Aleyküm Arkadaşlar 😊

Salamura yaprak nasıl yapılır? Tüm püf noktaları nelerdir? Hepsi videoda 😉.

Siz nasıl yapıyorsunuz? Yorumlarda yazarsanız çok sevinirim.

İyi seyirler diliyorum hepinize 😊

Özlem ORTADAĞ

Selamün Aleyküm Arkadaşlar,

Ceviz reçeli yapımının 2. aşamasına geldik.
Evet çok meşakkatli yapımı var ama tadı da bir harika oluyor.

Yapanların şimdiden ellerine sağlık.

Sevgilerimle 🌺

Özlem ORTADAĞ

1. Aşama için 👉🏻 youtu.be/MrLOyCyaU7U

Selâmün Aleyküm Herkese 😊,

Bugün sizlere çok kıymetli bir reçel tarifi vereceğim.
Tüm detaylar videoda.
Keyifli seyirler diliyorum hepinize 😊 💐

Sevgilerimle 😊

Özlem ORTADAĞ COŞKUN

Selâmün Aleyküm Herkese 😊

Sizler için bağımızdan bu harika kuş seslerinin çekimini yaptım.

Size tavsiyem yeşilin muhteşem yaşam enerjisini kendinize çekmek için önce dikkatlice izleyin. Daha sonra da gözlerinizi kapatın ve huzur enerjisi ile içsel huzur enerjinizi yükseltin.

Umarım benim hissettiğim yaşam ve huzur enerjisini sizler de hissedersiniz...

Bu videoyu izlemek size ne hissettirdiyse lütfen benimle paylaşın.

Sevgilerimle 🌺 😊
Özlem ORTADAĞ COŞKUN

Selâmün Aleyküm Herkese,

Selamün Aleyküm Arkadaşlar 😊,

Geçtiğimiz günlerde enfes bir sütlü irmik yaptım. Lezzetini üzerine yaptığım Elmalı Karamel Sos ile taçlandırdım. Parmaklarınızı yiyeceğiniz bir lezzet oldu. Denemenizi kesinlikle tavsiye ederim 😊.

Yapanların şimdiden ellerine sağlık 😊.

📌 Malzemeler videoda 😊.

Beğenip yorum yapın lütfen. Düşüncelerinizi ben de çooookkk merak ediyorum 😊.
Abone olun ki desteğinizi hissedeyim değil mi ama? 😊

Sevgilerimle 🌺

Özlem ORTADAĞ COŞKUN

Selâmün Aleyküm Herkese,

Çok kolay bir cevizli baklava tarifiyle geldim sizler için...

Ramazan ayı bitiyor. Mübarek Ramazan Bayramı yaklaşıyor. Covid19 tedbirleri dahilinde bir bayram geçirecek olsak da bayram kültürümüzn bir parçası olan baklavalarımızı yapalım.

Hazır baklavalık yufkadan yaptım. İnanılmaz lezzetli hem çok ekonomik hem de çok kolay bir baklava oldu.

Gelelim malzemelere

480 gr lık 1 pkt. baklavalık yufka
250 gr tereyağı
1 SB Sıvı Yağ

Şerbeti için

3 SB Şeker
5 SB Su
1 çk limon suyu

İçi için
Çekilmiş Ceviz

Tüm püf noktaları ve yapılışı videoda. Yapanların şimdiden ellerine sağlık. Afiyetle yiyin inşallah.

Videomu beğendiyseniz BEĞEN butonuna basıp ABONE OLarak bana destek olabilirsiniz...

Hepimizin bayramını şimdiden kutluyorum. Sevdiklerimizle sağlık ve mutlulukla nice bayramlara 🎉 🎉 🎉

Sevgilerimle 🌺

Özlem ORTADAĞ COŞKUN

Selamün Aleyküm Arkadaşlar,

Ağzınıza layık bir revani tarifi ile geldim bugün. Bazı yörelerde " Yoğurt Tatlısı" bazı yörelerde de " İrmik Tatlısı" olarak da bilinen geleneksel bir lezzetimiz dir REVANİ 😋.

📌 Videoların devamı gelmesini istiyorsanız bunu beğenerek ve yorum yaparak bana gösterebilirsiniz arkadaşlar 😊.Ayrıca bu videoyu izleyen herkesi ABONE OLmaya DAVET ediyorum 😊. Davete icabet etmek gerekir 😉.
Gelelim malzemelere:
Tam kıvamında Revani için malzemeler

3 Yumurta
1 SB Şeker
1/2 SB Sıvı Yağ
1 SB Yoğurt
1 SB İrmik
1 SB Un
3 YK Hindistan Cevizi (isteğe bağlı)
1 YK Çam Fıstığı (isteğe bağlı)
1 YK Limon ya da Portakal Kabuğu Rendesi (isteğe bağlı)
1 PKT Vanilya
1 PKT Kabartma Tozu

Şerbeti için :

3 SB Toz Şeker
3,5 SB Su
1 Çay Kaşığı Limon suyu

Süslemesi için hindistan cevizi

Yapanların şimdiden ellerine sağlık 😊 🌺

Sevgilerimle 🌺 😊 💕

Özlem ORTADAĞ COŞKUN

Selamün Aleyküm Herkeseeee,

Leziz mi leziz, muhteşem bir helva yaptım. Bu helvayı yapın emin olun bir daha hazır helva tercih etmezsiniz.
Mısır unu ile yaptığım için glutensiz beslenenler de çok rahatlıkla tüketebilir.

Gelelim malzemelere;

Şerbeti için:
2 SB Toz Şeker
2,5 SB Su

Helvası için:
100 gr. Tereyağ
2 SB Mısır Unu
2 YK Çam Fıstığı
1 SB Çekilmiş Ceviz içi

Yapanlara şimdiden afiyet olsun 😊

Sevgilerimle 🌺

Özlem ORTADAĞ COŞKUN

📌 Videolarımı izleyip, beğenip kanalıma ABONE OLursanız çok mutlu olurum. Yorumlarınızı da bekliyorum 😉.

Selamün Aleyküm Arkadaşlar 😊

Glutensiz Un ile yaptım bu ekmeğimizi. Yumuşacık oldu. Kesinlikle denemenizi tavsiye ediyorum.

Glutensiz Ekmek Yapımı

1 SB Ilık Süt
1 SB Ilık Su
2 TK Glutensiz Maya
1 Yumurta
3 YK Zeytinyağı
2 SB Glutensiz Un
1 TK Tuz
2 TK Şeker


Deneyenlerin yorumlarını bekliyorum. Videolarımı beğeniyorsanız beğen butonuna tıklamanızı hakkettiğimi düşünüyorum. Ayrıca ABONE OLmak ücretsiz 😉.

Sevgilerimle 🌺 😊

Özlem ORTADAĞ COŞKUN

Merhaba Arkadaşlar 😊,

NOHUT unu yaptım. Detaylar videoda. Beğenip yorum yapıp abone olursanız mutlu olurum.

Yapanların şimdiden ellerine sağlık.

Sevgilerimle 🌺

Özlem ORTADAĞ COŞKUN

Herkese Merhabaaaa 😊

Tam kıvamında, kaşık kaşık yoğurt nasıl yapılır bunu anlattım bu videomda sizler için.

Afiyetle yapıp yersiniz inşallah 😊.

Sevgilerimle

Özlem ORTADAĞ COŞKUN
@ozlemortadag

📌 Videoyu beğenip yorum yaparsanız çok sevinirim. Hala abone olmayanlar var, ABONE OLun 👍🏻.

Herkese Merhabaaaa 😊

Tam kıvamında, kaşık kaşık yoğurt nasıl yapılır bunu anlattım bu videomda sizler için.

Afiyetle yapıp yeyin siz de inşallah 😊.

Sevgilerimle 🌺

Özlem ORTADAĞ COŞKUN

@ozlemortadag

📌 Videoyu beğenip yorum yaparsanız çok sevinirim.
Hala abone olmayanlar, ABONE OLun 😉.

Herkese Merhabaaaa 😊

Elmalı Kek yaptım. Harika oldu. Denemenizi kesinlikle tavsiye ederim 😊.

ELMALI KEK

3 Yumurta / 3 Eggs
1 SB Şeker / 1 WG Sugar
1 ÇB Süt / 1 TC Milk (100 ml)
3/4 SB Sıvı Yağ / 3/4 WG Liquid Oil (150 ml)
2 SB Un / 2 WG Flour
2 Elma / 2 Apple
1 ÇB Ceviz (Dövülmüş) / TC Walnut (Reduced)
Tarçın (istediğiniz kadar) / Cinnamon (1 Teaspoon)

Yapanlara şimdiden afiyet olsun 😊
Beğenip yorum yaparsanız çok sevinirim 😊.
Abone olursanız da tabii ki 😊

Sevgilerimle 🌺 😊

Özlem ORTADAĞ COŞKUN

@ozlemortadag

Gazi Üniversitesi Müzik Bölümü Öğretim Üyesi Orkestra Şefi Doç. Dr. Mehmet Efe'nin bestelediği, sözlerini Şermin Yaşar ve Mehmet Efe'nin birlikte yazdığı, 23 Nisan 100. Yıl Marşı'nın düzenlemesi Serkan Sönmez tarafından yapıldı. Gazi Üniversitesi Müzik Bölümü, Hacettepe Devlet Konservatuarı, Prof. Dr. Mehmet Sağlam Ortaokulu, Ulubatlı Hasan Ortaokulu öğrencileri marşı evlerinde seslendirdiler.

23 NİSAN 100. YIL MARŞI SÖZLERİ

“Gözlerimde ışık gibi,

Bağımsızlık hediyesi,

Uyandırır bir bayrama,

Bu dünyada bir tek bizi,

Gurur bizim, inanç bizim,

Yarınlar bizim sen buna inan,

Atamızdan armağan,

Yüzyıllar yaşa 23 Nisan,

Kanatlanan kuşlar gibi,

Sonsuz mavi gökler gibi,

Selam gönder tüm dünyaya,

Dalgalanan bayrağım gibi,

Gurur bizim, sevinç bizim,

Yarınlar bizim sen buna inan,

Atamızdan armağan,

Yüzyıllar yaşa 23 Nisan”

Covid-19 salgını dolayısıyla, 23 Nisan 100. Yıl Marşı’na klip ise önlemler nedeniyle çocukların çekim ekipleriyle bir araya gelmemesi için cep telefonuyla çekildi. Klibin yönetmenliğini ise Zeynep Günay Tan üstlendi.

2019 yılında 47’ncisi düzenlenen Uluslararası Emmy Ödülleri’nde ‘En İyi Erkek Oyuncu’ seçilen Haluk Bilginer’in, “23 Nisan, bu ülkede her çocuğun üzerine doğar doğmaz iliştirilmiş ve oradan asla alınamayacak bir bağımsızlık hediyesidir” diyerek spotunu seslendirdiği klipte, farklı farklı evlerde, Türkiye’nin farklı bölgelerinde aynı coşkuya, aynı heyecana uyanan çocuklar, bebekler yer aldı.

Teşekkürler tüm emeği geçenlere 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Meclisimizin 100. Yılı ve Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramımız kutlu olsun 😊 🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷

Merhaba Herkese 😊
Öncelikle kanalıma abone olur ve videolarımı beğenerek destek olursanız çok sevinirim 😊.

Tariflerimi yapanlar yoruma düşüncelerini yazabilirler.

Sevgilerimle 🌺

Özlem ORTADAĞ COŞKUN

GLUTENSİZ ELMALI TARÇINLI KEK

3 Yumurta
3/4 sb. Toz şeker
3/4 sb. Süt
3/4 sb. Sıvıyağ
1 sb. Soya Unu
1/2 sb. Glutensiz Un
1 pkt. Kabartma tozu
1 pkt. Vanilya
2-3 Adet Elma
Tarçın

Yapanlara şimdiden afiyet olsun 😊 💐

Merhaba Herkese,

Glutensiz ekmek yaptım. Yumuşacık oldu. 😊.
Bol proteinli üstelik.

Denemenizi öneririm kesinlikle 😊.

Videoyu beğenip yorum yaparsanız çok mutlu edersiniz beni. ABONE olursanız daha da mutlu olurum tabi ki 😊😊

GLUTENSİZ EKMEK

1 Yumurta
1 SB Ilık Süt
2 SB Ilık Su
3 YK Sıvı yağ
1 SB Soya Unu
1 SB Mısır Unu
1 SB Nohut Unu
1 SB Glutensiz Un
2 ÇK Tuz
1/2 Pkt Kuru Maya

Merhaba Herkese,

Gluten intoleransı olan bireyler için nohut unu yapımı sizlerle.

Videoyu beğendiyseniz BEĞEN butonuna basıp ABONE olabilirsiniz...

Sevgilerimle

Özlem.
@ozlemortadag

Herkese Merhabaaaa 😊
Farmasi Nisan 2020 Kataloğundaki Avantajlı Ürünlerin videosunu sizlerle paylaştım.
Sizler de Farmasi girişimcisi olup ürünleri girişimci fiyatı ile temin etmek için aşağıya bıraktığım linklerden bizlerle iletişim kurabilirsiniz...
Sevgilerimle
Özlem ORTADAĞ

İnstagram instagram.com/ozlemortadag

Farmasi
www.farmasiint.com/default

Eft nedir?

UYGULAMA ALANLARI VE FAYDALARI NELERDİR ?
gibi soruların cevabını videoda bulabileceksiniz.

Bireysel seans randevusu ve eğitim kayıtları için

FB.com/ortadagozlem

www.instagram.com/ozlemortadag

Zaman nedir ve nasıl kullanıyoruz konusunda farklı bir bakış açışı...
Zamanınızı doyasıya ve hakkettiği gibi yaşamanız dileğiyle...

Sevgilerimle 🌺 😊
Özlem ORTADAĞ
Enerji EFT Uzmanı & Modern Stres Yönetimi Uzmanı

Sevgili Canan Güler ile dolu dolu, muhteşem bir program çekimi yaptık sizler için. 😊
Enerji EFT'si nedir? Modern Stres Yönetimi nedir?
Yanıtları ve daha fazlası videoda 😊.
İyi seyirler diliyorum hepinize 🌺

Sevgilerimle 🌺 😊
Özlem ORTADAĞ
Enerji EFT Uzmanı & Modern Stres Yönetimi Uzmanı

Facebook & instagram 👉🏻 @ozlemortadag / @kisiseldonusumakademisi

Konuşmacısı olduğum, 2 Aralık 2018'da Florya Elite World Business Otel'de düzenlediğimiz Korku ve Kaygılarda Enerji EFT' si konulu Seminerde STRES üzerine konuştuk. 100 ün üzerinde katılımcının olduğu seminerde stresle baş etme yolları üzerine farkındalık oluşmasına katkı sağladık.
Katılan herkese sonsuz teşekkürler...
Sonra ki seminerlerde görüşmek üzere...

İyi seyirler diliyorum...
bütünün katkısına...

Özlem ORTADAĞ
Enerji EFT Uzmanı & Modern Stres Yönetimi Uzmanı

Merhabalaarrrr 😊.
Farmasi kolim geldi. Bakın bakalım neler sipariş etmişim. Detaylar videoda 😊
Sizler de #farmasi ekibimde olmak için aşağıya bırakacağım linke tıklayabilirsiniz DM den bana ulaşabilirsiniz 😉.

Sevgilerimle 🌺
Özlem ORTADAĞ

www.farmasiint.com/default

2 Aralık 2018'da Florya Elite World Business Otel'de düzenlediğimiz Korku ve Kaygılarda Enerji EFT'si konulu Seminerimize 100 ün üzerinde kişi katılmıştır.
Katılan herkese sonsuz teşekkürler...
Sonra ki seminerlerde görüşmek üzere...
Özlem ORTADAĞ
Enerji EFT Uzmanı & Modern Stres Yönetimi Uzmanı

Bir akademisyen, EFT'yi anlatıyor! "Psikoterapi bir devrim ile mi karşı karşıya?"
Dr. Peta Stapleton TED konuşmasında, farklı sorunlar için EFT'nin kullanıldığı bilimsel araştırmaları anlatıyor. Travma sonrası stres bozukluğu, yemek ve çikolata bağımlılığı, sınav kaygısı vb hakkında bilişsel terapi ile karşılaştırmalı olarak örnekler veriyor. "Biz terapistler, EFT ile hem çok daha az seansta, hem de çok daha az maliyet ile kalıcı iyileşme sağlayabiliyorsak, neden kullanmayalım?" diye soruyor.

İzleyin ve İzletin. 😊

Özlem ORTADAĞ
Enerji EFT Uzmanı & Modern Stres Yönetimi Uzmanı

www.instagram.com/ozlemortadag
www.instagram.com/...ldonusumakademisi

FB.com/ozlemortadag
FB.com/kisiseldonusumakademisi

Enerji bedeninizdeki karmaşanın sebebi sadece sizin yaşadıklarınız olmayabilir. Hayatınızdaki insanlarla kurduğunuz enerjetik bağ eğer arınmayı bilmiyorsanız sizi de esir alabilir.

Bireysel Enerji EFT seans randevusu ve Eğitim kayıtları için 👉 0533 572 6589, 0352 503 0818

İnstagram 👉 @ozlemortadag
İnstagram 👉 @kisiseldonusumakademisi
Facebook 👉 @ozlemortadag
Facebook 👉 @kisiseldonusumakademisi


Özlem ORTADAĞ
Enerji EFT Uzmanı ve Modern Stres Yönetimi Uzmanı

Yağmur 16 yaşında. Henüz ilk okul döneminde yaşadığı travmalar sebebiyle okul fobisi geliştirmiş bilinçaltı. Yıllarca her tatil sonrası okul başlamadan önce şiddetli karın ağrısı, ateşlenme gibi şikayetlerle hastanelik olma durumu yaşıyordu. Okul konusunda ruh hali hep mutsuzdu. Okula giderken zorlanıyor ve Üniversite hayali dahi yoktu bana geldiğinde. Liseyi dahi zoraki okuyordu.
Okul fobisine sebep olan geçmiş versiyonlarındaki korkulara çalıştığımızda danışanın konu hakkındaki durumu dönüştü. Beraberinde gelecek versiyonuna çalıştığımızda da başarı enerjisini tattı. Ve artık okul konusunda hedefleri var. Yorumlar videoda. İyi seyirler.
Sevgilerimle 😊
Özlem ORTADAĞ
Enerji EFT Uzmanı & Modern Stres Yönetimi Uzmanı

EFT Seans randevusu için 👉 0533 572 6589

#korku #fobi #okul #psikoloji #insan

DANIŞAN YORUMU / ASANSÖR KORKUSU
Tek seansta, yıllar sonra bu korkuyu yenen Yağmur'un yorumları 😊.

Yağmur henüz 16 yaşında. Geçmiş versiyonlarında asansörde kalma durumu olmuş birkaç kez. Bu sebeple tek başına asansör kullanamıyordu. Merdiveni tercih ediyor ya da ailesinden yardım istiyordu. Bu korkuya sebep olan travmaların duygu sıkışmalarını ortadan kaldırdığımızda o gün itibariyle asansörü tek başına kullanmaya başladı.
Her türlü korkuyu EFT yöntemi ile aşmanız mümkün.
Eft seans randevusu için 👉 0533 572 6589

#eftterapi #duygu #insan #psikoloji #insanpsikolojisi

İNSTAGRAM 👉instagram.com/ozlemortadag

FACEBOOK 👉 FB.com/ozlemortadag

Ofiste düzenlediğimiz EFT TEKNİĞİ NEDİR? MODERN STRES YÖNETİMİ NEDİR? Başlıklı FARKINDALIK etkinliğimize katılan tüm arkadaşlarımıza çok teşekkür ederim 😊 🌺
Tabiki bir arada olabilmenin sinerjisi müthiş oluyor ama
Katılamayanlar üzülmesin teknoloji var 😉.

Bireysel EFT seans randevuları ve Modern Stres Yönetimi için 👉 0533 572 6589

Sevgilerimle 🌺
Özlem ORTADAĞ
Enerji EFT Uzmanı & Modern Stres Yönetimi Uzmanı

Kalıtsal aile travmalarının kim olduğumuza etkileri ve sorunların üstesinden gelmenin yollarının anlatıldığı "SENİNLE BAŞLAMADI' travmalarımıza farklı bir bakış açısı getiriyor. Aileden miras kalan ve DNA daki deformasyonla - maalesef ki - nesilden nesile aktarılan genetik travmaların izlerini nasıl yok edebileceğimizin yolunu gösteriyor.
Kitabın içeriği için söz Mark WOLYNN' de. 😊

İyi seyirler...

Özlem ORTADAĞ
Enerji EFT Uzmanı

ozlemortadag.goe.ac/

FB.com/ozlemortadag

www.instagram.com/ozlemortadag

KARAR VER!!! PES Mİ EDECEKSİN??? BAŞARACAK MISIN???
TERCİH DE SENİN NEFES ALDIĞIN HAYATTA...

Bildiğiniz gibi 2017 Temmuz sonunda #jeunesseglobal in #jeunesseturkiye için ilk liderler kampı vardı. Mükemmel bir kamptı. #jeunesse #türkiye nin tüm liderlerinin yanı sıra dünyanın dört bir yanından gelen bir çok kişi katılmıştı bu harika kampa...
Bakın neler neler var videoda...
Belki tanıdığınız birileri vardır? ☺

Ayrıca sonraki #jeunesseturkey kampında takımımda olmak istersen yapman gereken www.ozlemortadag.jeunesseglobal.com sayfamdan İŞİMİ KURUYORUM sekmesine tıklamak ve formu doldurup iş ortaklığını onaylamak 😉👍. Haydi durma... Sen de katıl takımıma...

Özlem ORTADAĞ
#ozlemortadag